之前我们科普过多次，包括一些图片与视频，能看到高血脂在多数情况下悄无声息，却能偷偷的“糊”住一根根血管...
如果你在晨起时，身体出现一些特定迹象，说明血脂可能已处于较高水平，建议及时就医检查。
多数患者是在出现心脑血管疾病后才发现自己的血脂水平存在异常，但早期高血脂也不是完全无迹可寻。
第一、手脚发麻
血脂增高时，血液黏稠度往往会增加，影响血液在血管内的正常流动，导致血液循环不畅。
手脚处于身体末端，本身血液供应就相对较弱。当血脂问题影响血液循环时，手脚更容易出现供血不足情况，进而出现麻木感。
血脂增高还会导致血管壁受损，引发炎症反应，甚至对神经系统产生一定不良影响，干扰神经信号的正常传导，导致手脚发麻。
第二、胸闷不适
晨起时感觉胸口闷，也可能是血脂过高的警示。
过多脂质会在血管壁上沉积，逐渐形成粥样硬化斑块。这些斑块会使血管腔变窄，影响血液正常流动。
当心脏的冠状动脉受到这种影响时，心脏供血就会被限制，导致心肌缺血、缺氧，引发胸闷不适的感觉。人在活动后或情绪激动时，心脏需氧量增加，这种胸闷症状可能更明显。
同时，血脂增高还会影响血管的弹性和顺应性，使血管变得僵硬，进一步加重心脏负担，诱发胸闷等不适。
第三、感到困倦
人在经过一夜睡眠后，理应精神饱满，但如果晨起后仍感觉十分困倦、乏力，总是睡不醒，可能是血脂“爆表”了。
高血脂可导致血液黏稠度增加、血液流通不畅，影响身体各个组织器官的供血和供氧，引起持续的疲倦感。
第四、头晕头痛
早上起床后感到头晕、脑袋不清醒，或晨起常伴有头痛，且并非睡眠问题或其他明显原因引起，很可能是血脂过高在作祟。
血脂异常可影响脑部血液循环，引发大脑短暂性缺血缺氧，进而导致头晕。血脂异常引发的血管变化还可能刺激神经，导致头痛。
虽然仅凭上述迹象并不能确诊血脂异常，但如果发现自己有这些迹象或怀疑血脂有问题，应及时就医，遵医嘱检查治疗。
血脂异常与否，主要看四项指标：
1、总胆固醇(TC)
2、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)，即好胆固醇
3、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)，即坏胆固醇
4、甘油三酯(TG)
目前认为，四项指标中，坏胆固醇是动脉硬化的最主要危险因素。
无其他风险因素人群，坏胆固醇最好控制在3.4毫摩尔/升以下；如果是心脑血管疾病高危人群，应遵医嘱设定调脂目标。
