锻炼大脑让你成为学习机器的6点建议

学习并非是在你获得学位的那一刻结束——相反那才是开始。正如阿尔伯特·爱因斯坦所说:“智慧不是学校教育的产物,而是终生努力获得它的产物。”

我发现我学得越多,我的想法就越清晰,我赚的钱就越多,我的生活就越充实。这就是为什么我们需要养成一些日常学习习惯来帮助我获得尽可能多的智慧。

规划你的网上信息来源

大多数人的社交媒体内容包括娱乐、八卦、阴谋和令人震惊的新闻文章,这些并不是灵感和知识的来源,而是分散注意力的噪音。

但是,如果你可以去社交媒体上花点时间寻找并关注一些知识型的账户,这些帐户会教会你很多新东西。你可以利用空闲的时间,比如晚上睡前腾出半个小时,来接纳这些新事物。

研究表明,普通人每天在社交媒体上花费的时间大约为 2 小时 25 分钟。

每天花在社交媒体上的时间如此之多,整理您的网上信息来源是明智之举,让学习或灵感成为默认选项 ,连接您的大脑以进行自我提升。

优先考虑自学

我并非要抨击正规教育系统,而是来促进自我学习。自学会改变你的生活。

当你完成大学学时后,学习不会停止——这是它刚好准备开始的时候。您可以通过专业人士的书籍、课程、播客和视频向他们学习,从而实现自我提升

你永远属于你自己——你可以控制自己的生活。你将决定你自己能够变得多么伟大。

“正规教育仅能让你具备谋生的能力;自我教育/学习却能让你发财。” — 吉姆·罗恩

尤其是在互联网上可以免费获得信息的情况下,您可以在一天中的任何时候学习任何技能。

无论是通过视频、博客文章、免费课程、书籍、电子邮件简报还是播客,您都可以获得丰富的知识。可以不必再为自己找借口了。

当您真正开始意识到不需要昂贵的正规教育来掌握技能,同样可以获得大量知识和智慧时,一台学习机器就已做好了准备。没错,你可以自学。我们大家都可以。

1 小时娱乐 → 1 小时学习

研究表明,普通人平均每天会花费3小时用于观看各种视频同时花费近2.5 小时在社交媒体上闲逛。

我并不是说你需要禁止你生活中的所有娱乐。你不必像斯巴达人一样生活,你知道的。那样的生活真是太没趣了。

但是,您真的需要每天 5 小时以上的娱乐时间吗?就个人而言,我不这么认为。两三个小时,对我来说,绰绰有余。

“最大的问题是每个人每天花 2-3 个小时看电视及视频,如果你花同样多的时间阅读,无论你在哪个领域,你的排名都会处于前 1%。” —杰克·坎菲尔德

那么,如果您用一小时的抖音或社交媒体来换取一小时的阅读、收听播客、学习在线课程或任何其他形式的学习,结果会如何?

您日常生活中的这一微不足道的变化将对您的个人和职业发展产生巨大影响。简单地说,每天一小时的阅读量相当于每年阅读大约 45-55 本书

正如厄尔·南丁格尔所说:“每天学习一小时,三年内你就会在你的领域处于领先地位。五年之内,你将成为领域权威。七年后,你可以成为世界上最优秀的人之一。”

这一切都在于你的选择。你想看遍每一部影视作品还是想变得更聪明,让自己具备足够的能力为更美好的未来做好准备?

停止评判他人,敞开心扉

我个人认为,我们可以向每个人学习。无论是看门卫还是非常成功的首席执行官——罪犯还是僧侣,我们都可以向他们学习。

然而,大多数人让他们的自我、信仰和判断阻碍了开放的思想和向他人学习的能力。

他们常常把一个有灵性的人称为“怪人”,将成功的企业家称为“工作狂”甚至是将一位富有的投资人标记为“可能是个混蛋”。

快速评判他人(善于给人戴帽子)是思想封闭的象征,封闭的思想又是顽固的标志,而顽固刚愎自用者无法进行自我提升

“我没有什么特别的天赋。我只是充满好奇。” - 阿尔伯特-爱因斯坦

不如开始使用好奇心去替代对他人的评判,在询问他人的观点、习惯和关心他人日常上多花点时间,你会有所收获。

如果你敞开心扉而不是专断的随意评判他人会怎样?

这并不意味着你必须同意每个人的观点——但这意味着你至少必须保持开放的心态。如果你已经对某人“下了定论”,你就不能保持一个“开放的心态”。

总而言之,放下你的自我,这样你就可以敞开心扉,进而向他人学习。保持好奇心,这是训练你大脑的一个非常有效的方式。

看书,阅读更多的书籍。

阅读之于心灵,就像运动之于身体。通过阅读书籍,您就可以在短短几周乃至几天内获得某人终其一生(通过反复试错)才能获得的智慧

读书是生活中最有力的“黑客”工具。 难怪亿万富翁群体出于学习目地平均每年阅读的书籍有超过 24 本之多。

“对于那些寻求超越平凡的人来说,阅读是必不可少的。” — 吉姆·罗恩

老实说,与我获得正规全日制教育相比,书籍教会了我更多关于创业、营销和投资的知识。

如果你愿意活到老学到老终身以阅读相伴,我的建议是:

  • 在您的日历应用程序或日常计划中安排阅读。
  • 让阅读成为你早晚的例行活动的一部分。
  • 注册和使用有声读物产品,随时随地“阅读”。
  • 将“死时间”转化为学习时间(例如,每天 1 小时的通勤时间可以用来听有声读物)
  • 同时阅读多本书籍以保持新鲜感(对我来说,阅读的多样性是必不可少的)
  • 把你的书放在你生活环境突出的地方,随时准备翻阅。

了解您排斥的话题

如果有一件事能让你变得聪明,那就是学习你排斥的话题——你认为很奇怪、不喜欢或感觉是浪费时间话题

例如,自 2017 年第一次开始炒作以来,我一直拒绝比特币和其他加密货币。我说这是一个大泡沫,我否定任何拥有加密货币的人。

事实是,我错过了 4-10 倍的回报,因为我排斥这个话题。

这是我的错误:我拒绝了加密货币,没有付出任何时间去了解它。我没有花哪怕一个小时来更深入地理解它(几乎完全不了解)——但我对它却能产生自己的看法!这就是我的愚蠢。

排斥一个话题而不去了解它是一个错误。这是基于你当前思维定势的决定——如果你不愿意改变自己习惯性的偏见,你就永远无法提升你的认知水平。

真正的智慧是跳出封闭你自己的泡沫,这样你就可以创造出新的、正确的信念。

如果你所做的只是留在你的泡沫中,你只能做到渐进式的进步。但你如果能够跳到自己原有的思维之外进行学习,你就会在对世界的理解上取得巨大飞跃。

在我因无知而忽视加密货币之后,我现在决定深入地研究加密货币和区块链。我已经看了很多区块链专家的采访和读过《区块链革命》等书籍。

从那以后,我决定将我的投资组合的一部分分配给加密货币(主要是比特币和以太坊),因为我知道这不仅仅是“赌博”。

当然,我不是要您效仿我的投资策略,我只是举例来说明我在这方面做出的改变。

总而言之,尝试去了解自己排斥的话题,挑战原有的认知。这是获得智慧的终极形式。